饮用又木红枣黑糖姜茶的功效如下：1、 滋阴补肾，改善体寒！现代人压力大、运动量少，尤其是常年久坐的办公室一族，加班、熬夜，严重耗损精血，肾虚，已经成为多数的年轻人面临的问题！脱发、黑眼圈、失眠多梦、腰酸腿疼都是肾虚的主要表现！红枣黑糖姜茶补充肾气，远离亚健康！2、 改善皮肤，面如桃花开！俗话说，“脸上斑块，体内淤块”，其实大多数的皮肤问题是气血不足、气血失调造成的，红枣黑糖姜茶通过补充气血，滋养皮肤加快血液循环，针对暗黄长斑、毛孔大、皮肤松弛、皱纹早衰、黑眼圈眼袋，都有很好的调节作用。3、 疏通月经，调节月经不调！红枣黑糖姜茶中含有的红枣、黑糖、生姜，针对气血不调引发的痛经、量少、血块、月经提前、月经推迟、量大、淋漓不尽、闭经都有极大的改善效果，不少朋友吃了之后，月经明显通畅，血块减少甚至没有了，颜色也鲜红了。4、 保养暖宫，补养助孕！如果说子宫是一个温水池，气血是输送进水池的活水，气血跟不上，不光会令活水变死水，甚至干涸结冰！导致受精卵难着床，不容易怀宝宝！而红枣黑糖姜茶补充气血，养分跟上了，令受精卵更易成活发育，怀孕更轻松！
工具/原料
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关于大姨妈问题，自己诊断一下哈
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加速女性衰老的罪魁祸首是什么
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月经量少是不孕前兆
方法/步骤
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疼，有血块，说明宫寒。量少，推迟，说明你血虚，需要养阴补血。提前，量又多，说明气虚，需要补气养阳。忽前忽后，说明脾虚，需要调理脾胃。量忽多忽少，说明肝肾亏虚，需滋补肝肾。还有产后长期痛经，更要小心子宫肌瘤。
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每月️次的例假，是女人气血充盈运行的表现。女人如水，月经正常的女人，如流水不腐，常换常新，永葆年轻一旦经血量少 经期不规律、闭经，女人 就如一潭死水，气不上行，血不下达，气血循环受阻，必然提前衰老
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月经量少严重者可发展为闭经，所以一旦发现自己月经过少，就要高度重视了。量少主要机理为精亏血少，冲任气血不足，或寒凝瘀阻，冲任气血不畅，血海满溢不多而致，调理就要打通气血不畅，同时气血同补。
注意事项
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糖尿病、孕妇、胃溃疡不适合饮用，胃酸过多也不宜多喝；
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产后坐月子，前10天可以喝，帮助恶露排出，然后暂停，等待恶露排完再继续喝
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