心心念念的羽衣甘蓝凤梨芒果汁

羽衣甘蓝 30g

芒果 适量

泰国去皮小凤梨 1只

清水 30～40ml

准备芒果和菠萝。建议从泰国买一个去皮菠萝。一次挤一个。更方便控制用量，操作无剥落

芒果菠萝切成1厘米见方备用

羽衣甘蓝洗净，可以选用小叶的水培羽衣甘蓝，也可以选用菜市场中购买的大叶羽衣甘蓝

羽衣甘蓝切成小片备用

将芒果和凤梨同时放入榨汁机中，加入10-20ml清水榨汁30s

榨汁过程中可以左右晃动榨汁机，使榨出来的汁更均匀

首先，把芒果和菠萝汁放进玻璃杯里打底

将羽衣甘蓝和10-20ml清水放入榨汁机中榨20s，倒出后再加10ml清水空转，将杯中残留的羽衣甘蓝汁带出

将羽衣甘蓝汁倒入刚才的芒果凤梨汁中，完成。