很美味快手的一道烧烤菜,自己制作更健康哦!
食材
1
豆角 200克
2
辣酱 20克
3
耗油 10克
4
烧烤料 20克
5
糖 5克
6
葱花 5克
方法/步骤
1
豆角洗净去线,水开后放入开水中煮8分钟左右。
2
捞出后摆在烤盘里。
3
所有调料混合均匀调成烧烤料汁。
4
在豆角上抹一层料汁。
5
烤箱180-200度预热好,烤10-15分钟。
6
取出后再涂层料汁,再烤2-5分钟
7
取出撒上葱花。
注意事项
家庭烧烤美味健康
豆角 200克
辣酱 20克
耗油 10克
烧烤料 20克
糖 5克
葱花 5克
豆角洗净去线,水开后放入开水中煮8分钟左右。
捞出后摆在烤盘里。
所有调料混合均匀调成烧烤料汁。
在豆角上抹一层料汁。
烤箱180-200度预热好,烤10-15分钟。
取出后再涂层料汁,再烤2-5分钟
取出撒上葱花。
家庭烧烤美味健康