夏季祛痘对爱美mm来说是一大考验了，因为夏季天气炎热痘痘本来就容易滋生，还有一个因素是夏季人们的心情多少都比较烦躁，这才从内在给了痘痘可趁之机了。但是小编这里提醒大家了，夏季痘痘最好的方法是内在调理了，下面小编就给大家介绍一些痘痘调理方法，希望对大家有帮助了。
方法/步骤
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四果炖鸡美颜祛痘汤材料：苹果，雪梨，木瓜（半生熟）各一只，无花果、猴头菇各50克，光鸡1只，猪瘦肉150克，生姜3片。苹果雪梨木瓜洗净，去皮，切块。无花果，猴头菇、猪瘦肉洗净；光鸡去脏杂、尾部，洗净切块，一起与生姜放进炖盅，加入冷开水1000毫升，（8碗量），加盖隔水炖两个办小时即可。进饮时方调入适量食盐
2
雪梨煲生鱼美颜祛痘汤材料：雪梨750克，生鱼750克，红枣2个，陈皮1/4个，生姜3片。雪梨削皮去芯，切块，红枣、陈皮分别去核和去瓤；生鱼洗净，慢火煎至微黄，溅入少许清水。一起与生姜放入瓦煲，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐和少许生油即可。
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苹果猴头菇海底椰南枣美颜祛痘汤材料：猴头菇30克，苹果2个，海底椰300克，南枣6个，眉豆、花生各50克。各料分别洗净，浸泡，并苹果去芯，切块，南枣去核，一起放进瓦煲内，加清水2000毫升，武火煲沸后，改为文火煲约1个半小时，调入适量食盐和少许生油即可。此量可供3－4人用。猴头菇、眉豆、花生可捞起拌入酱油供佐餐用。
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