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可口美味芹菜炒小肠

猪小肠营养丰富,含有钙、镁、硫胺素、铁、核黄素、锰等人体必需的微量元素和矿物质,但是它的胆固醇含量较高,每百克就含胆固醇183毫克,有血脂偏高者、高胆固醇者不宜食用。
食材
1

猪小肠 500

2

芹菜 60

3

油 适量

4

盐 适量

5

酒 适量

方法/步骤
1

将猪小肠洗干净

2

放入锅中焯一遍

3

捞出来,控干水分

4

切成小段,芹菜也切成小段

5

锅里加油预热

6

下芹菜进去煸炒出芹香味

7

接着下小肠进去,加入适量的盐和酱油,翻炒几下即可

8

在起锅前滴点酒翻炒几下就可以

9

最后的成品

注意事项

小肠的骚味比较重,清洗的时候可以先用淀粉抓,然后再用白醋洗两次,这样就能很好的去处骚味了。

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