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凉拌洋葱木耳的简易做法

黑木耳是著名的山珍,中国老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,世界 上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。洋葱肉质柔嫩,汁多辣味淡,具有降低血压,增强新陈代谢能力,抗衰老的作用。
食材
1

太太乐原味鲜头道特级鲜酱油 20g

2

木耳 35g

3

洋葱 15g

4

红绿杭椒 10g

5

大蒜瓣 15g

6

花生碎 20g

7

香菜 10g

8

花椒 5g

方法/步骤
1

木耳提前半天,用冷水泡发好。去掉梗部硬的部分,如果你家的是比较大的木耳,就要撕成小朵。

2

用冰水或冷开水过一次,沥干水分。这可是饭店大厨的妙招,木耳吃起来更爽脆。

3

切好的洋葱丝用开水过一下,切的时候注意保护好你的眼睛,很容易流眼泪。可以提前把洋葱浸泡在水中,切的时候,把刀冲一下水,这样不会在切洋葱的时候流泪。

4

起锅放入玉米油,油温热后放入花椒、干红辣椒碎爆香。注意不要爆过了。油滚热后滤去里面的花椒,辣椒,备用!!

5

将油酱汁倒入木耳,撒点香菜沫,再撒上芝麻或花生碎。如果喜欢芥末的,可以再挤2~3粒黄豆大小的芥末一起拌匀,这味道绝对爆爽!

6

一盘凉拌洋葱木耳就可以端上桌了!清爽脆香!放冰箱冷藏1小时以上再吃,味道更赞,试试哦!

注意事项

木耳尽量选择肉质厚实,外形小巧的那种好木耳

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