爱美之心人皆有之,所以在这炎热的夏天,我们想要穿超短裤、超短裙的时候,是不是就想起了自己的大象腿呢?呵呵,这是很正常的事情,但是我们应该选择好的、实用的办法来解决这个问题。右边!
方法/步骤
1
首先应该擦上精油,然后用手按摩10-20分钟,小腿可以用皮拉手法,大腿可以用揉、捏、锤等方法,也可全腿拍打。之后开始使用精油刮痧。
2
第一个穴位,风市穴,位于大腿二分之一处,向下刮,一般十分钟左右。
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第二个穴位,血海穴,膝盖右上方两指开外,向下刮,接下来伏兔穴、足三里、委中穴、承山穴、三阴穴、悬钟穴。
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