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洋葱圈——美食中的美味

洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头,荷兰葱,有刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,并且不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
食材
1

洋葱 一个

2

鸡蛋 一个

3

面包屑 若干

4

番茄酱 若干

方法/步骤
1

洋葱去皮切圈,鸡蛋打入碗中搅拌均匀

2

洋葱均匀的裹上蛋液

3

裹上面包屑

4

油烧五成热,中小火炸

5

金黄色时捞出控油

6

装盘淋上番茄酱

注意事项
1

油温不要太高,避免炸糊面包屑

2

材料选择白洋葱比红洋葱口感好

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