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鲨鱼茄子砂锅煲

用砂锅做菜,是我们家的传统习惯。很多人都说砂锅不好保存,用了没有多少时间就会坏了。其实,只要掌握了砂锅的特性,正确使用,一个砂锅可以用好多年的。还有,砂锅不用买太高档的,只要适合自己的,就是好的。
工具/原料
1

主料

1条小鲨鱼

400g茄子

2

配料

适量油

适量盐

适量料酒

适量糖

适量鲜抽

适量甜面酱

适量辣椒酱

适量红腐乳汁

适量姜

适量葱

适量蒜

适量鸡精

适量淀粉

方法/步骤
1

准备好食才

2

鲨鱼让卖鱼的整理干净,放入开水烫5分钟,搓去皮上的细沙

3

漂净切段,用盐,料酒腌20分钟,拍上淀粉

4

锅里油热,放下鱼块

5

两面煎成金黄,盛出

6

茄子洗净切块

7

锅里油热,放下茄子煸2分钟盛出

9

放入鲨鱼块

10

加适量清水,加料酒,糖,甜面酱,姜,蒜

11

加适量辣椒酱,鲜抽

12

加2调羹红腐乳汁,大火煮开,小火炖20分钟

13

加盐煮3分钟,加鸡精,葱花即可

注意事项
1

1.此鱼煲,微辣,因为加了2调羹的红腐乳汁,味道很浓郁。不喜欢的可以不加.

2

2.常常搅拌一下,防止粘锅底。

3

3.这些调味料都比较咸,盐要少放。

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