辣木籽怎么吃呢?下面就跟小编一起来看一看吧。
工具/原料
一颗热爱生活的心。
方法/步骤
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辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。
2
辣木籽是直接剥开皮以后嚼着吃的,它的皮也可以泡水喝,一般一天吃四五粒不能多吃。
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辣木籽的功效有降血脂促进睡眠等,每天嚼着吃四五粒,剥开的皮可以泡水喝的,每天坚持服用对身体健康很有好处。
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食用辣木籽要咬碎后,以300毫升的开水服用。
5
需注意的是,孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
注意事项
如果看不懂,请教专业人员。
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