我国糖尿病患者越来越多，给患者的身心、生活都造成了很大的影响和危害，给成千上万的家庭造成了很大的负担。而且其中危害最大的要数糖尿病足，糖尿病足早期的症状并不明显，因此很多人都会忽视掉，而这些症状如果出现恶化，就可能导致不得不截肢的危险，因此要尤其注意糖尿病足的早期症状。
脚上有这三个症状，要提高警惕！
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发麻、间歇性疼痛糖友的脚部如果出现发麻或者间歇性疼痛，那么，就有可能是糖尿病足的初期症状了。此外，有些糖友的初期症状表现为夜间小腿出现抽筋。
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血管出现病变糖尿病患者如果出现下肢供血缺失，导致肢端营养供应不足，就会使得下肢的皮肤出现营养不良，表现出蜡状、干燥、没有弹性以及出现色素沉着等。此外，还有一些其他的症状，如脚部肌肉出现萎缩、脚部消瘦以及指甲变厚易断等。有些还会出现间歇性的跛行，晚上休息的时候出现疼痛，起立出现困难等。
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神经出现病变出现脚部神经病变的糖友的皮肤会出现干燥、无汗以及脚部刺痛、发麻以及知觉丧失等。此外，神经病变会引起下肢足部肌肉的萎缩，是的肌肉没有了正常的牵引张力平衡，导致骨头出现下陷，出现脚趾关节弯曲，出现拱形足、槌状趾，鸡爪趾等的足部畸形症状。
防治糖尿病，一把粗粮泡茶喝有效
防治糖尿病，食疗也是很重要的一部分，因此在这里推荐糖友们养成喝天然硒野兰荞茶的习惯，这个茶是选用富含微量元素硒的粗粮野兰荞炒制而成的。它除了口感上佳外，还能帮助人体有效的调节血糖。首先它含有丰富的微量元素——硒，硒不仅可以帮助改善人体免疫力，而且还具有类胰岛素的作用，能够修复受损的胰岛细胞，进而帮助维持胰岛素的分泌，调节血糖稳定。此外，天然硒野兰荞茶还含有丰富的D-手性肌醇和芦丁，D-手性肌醇可以促进胰岛细胞分泌胰岛素，从而帮助更好的调节高血糖，促进血糖平稳。而芦丁能够改善血糖的通透性和脆性，预防血管老化、硬化，帮助保护血管健康和活力。所以糖友不妨每天坚持饮用这个茶，对于控制病情，预防糖尿病都是很有好处的。当然，健康的人日常饮用也可以帮助保护血管，预防三高。
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