罗宋汤在中国东北的一些地区也被称为苏波汤。在十月革命时候,有大批俄国人辗转流落到了上海,他们带来了伏特加,也带来了俄式的西菜,上海第一家西菜社就是俄国人开的。这道汤,就是从俄式红菜汤演变而来,俄式红菜汤辣中带酸,酸甚于甜,上海人并不习惯。后来受原料采办以及本地口味的影响,渐渐地形成了独具海派特色的酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口的罗宋汤。今天教大家一个简易版罗宋汤的做法,很简单还有营养,快来看看吧。
食材
1
番茄 2个
2
土豆 1个
3
胡萝卜 1个
4
洋葱 半个
5
芹菜 50克
6
圆白菜 半个
7
肥牛片 200克
8
面粉 20克
9
黑胡椒 适量
10
盐 4克
11
油 20毫升
12
清水 适量
13
糖 3克
方法/步骤
1
番茄用水果刀轻轻划一个十字,倒入没过番茄的开水,烫1分钟。
2
捞出番茄,过凉水,番茄剥皮。
3
番茄切小块备用。
4
锅烧热,放入油和洋葱块,煸炒至洋葱金黄,炒出香味。
5
放入胡萝卜,土豆,番茄,芹菜略微翻炒。
6
放入油,面粉搅拌均匀。
7
放入香叶,番茄块,倒入清水水烧开后煮30分钟。
8
继续放入肥牛片,圆白菜,黑胡椒、盐,搅拌一下,盖上盖子煮5分钟即可。
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