经常用眼睛盯着白色屏幕，对眼睛有很大伤害，为了减少这种对眼睛的伤害，可以把大多数编辑窗口设置成护眼颜色，绿色对眼睛最好，所以，护眼颜色经常设置为绿色，以Win7系统为例，具体介绍如果设置方法。
工具/原料
1
电脑
2
Win7系统
方法/步骤
1
要设置护眼颜色，需要到系统窗口颜色设置去设置，步骤，先在桌面空白处右键，在弹出的右键菜单中选择“个性化”这一项。
2
进入个性化设置窗口，在界面最下面，找到并选择“窗口颜色”这一项，点击进入。
3
在窗口颜色与外观窗口，在左下角不起眼的地方，有一个“高级外观设置”项，打开进入。
4
进入真正窗口颜色设置界面，点击“项目”右侧的倒三角，打开下拉框，从中选择“窗口”这一项。
5
选定窗口项目后，在右侧，打开颜色的下拉框，从中选择“其它”这一个。
6
在颜色自定义区域，选择绿色的颜色，一般色调为85，饱和度为130，亮度为200左右。 如果设置不好，可以直接在下面框中输入数字，一样的效果。设置好后，按“添加到自定的颜色”按钮。
7
在左侧自定义颜色框中，出现刚才自已选择的颜色，如果觉得这个颜色合适，按“确定”按钮。
8
返回到上级窗口后，再按“应用”与“确定”，一路返回都要按“确定”及“保存设置”按钮。护眼颜色就设置好了。
9
以记事本为例，原来记事本窗口都是白色的，现在变成绿色的了，不像白色那样刺激眼睛。
注意事项
1
护眼颜色，大多以绿色和蓝色为好。
2
在窗口与外观设置窗口，不但可以设置窗口颜色，也可以设置字体及字体颜色，窗口边框颜色等等。
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