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止咳化痰、川贝炖雪梨的正确吃法!你用对了没?

原来,中医的咳嗽是讲究寒咳、热咳、虚咳、实咳的,因此,对不同类型的咳嗽要辨证施治才能奏效。川贝性寒、味苦,能清热润肺、化痰止咳,虽有“止咳化痰之圣药”之称,却只适用于热症的咳嗽。 所谓热咳,一般症见:口干、咽痛、痰少、痰黄而粘稠,有的还伴有发热,甚至头痛。川贝治“热咳”,“寒”者越治越重!若不加辨证,一咳就乱用川贝,轻则疗效不佳,重则耽误治疗时机,使病情加重,危害不浅。 食材简介 1、雪梨:味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。 2、川贝:是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。川贝入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。 3、冰糖:它的功效主要是用来调味,因为川贝是很苦的。这里治疗的是热症,所以使用了冰糖。一般治疗寒症,比如痛经,就要用红糖,因为红糖是温热的
食材
1

雪梨 1个

2

冰糖 3-4小块

3

川贝 (宝宝一天最多服用)5克

步骤/方法
1

食材准备:雪梨1个,冰糖3-4小块,川贝5g(注:宝宝一天最多服用5g)。

2

雪梨洗净去皮(可以不去皮),横切开进步,用不锈钢汤匙挖去中间的核,形成一个盅。

3

冰糖和川贝,分别用工具捣碎,越细越好。也可以在药店直接要求把川贝研磨成粉末,更方便哦。

4

把冰糖沫和川贝粉分别倒入雪梨盅里面。

5

准备适量凉水,加入到雪梨盅和炖盅里,再盖好已经切下来的雪梨盖,可以用牙签固定住(注:雪梨内可以不加水)

6

如果想让汁液多一点就多加,如果想喝的浓一点少一点就少加水。小火隔水蒸炖1小时左右。

7

口感分析:炖好的川贝雪梨汁,甜度适中,完全没有川贝的苦味,喝进去是一股子的清甜甘润,是治疗也是享受。宝宝都会很喜欢。

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