频繁咳嗽怎么办?只要一个梨就够了。
工具/原料
梨
方法/步骤
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这里有两种做法一个是花椒炖梨,一个是川贝蒸梨,效果疗效佳,来看看怎么做吧。
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第一,花椒炖梨。主要用于风寒咳嗽,梨子有生津益脾、和胃降逆的功效,而花椒性味温辛,可以温中散寒,增强人体的免疫力。将这两种食物放在一起炖时,两者的效力能够入肺、胃两经,有效的缓解咳嗽症状,清热化痰。
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做法:干净的梨子一个,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中。上锅蒸半小时左右即可,一个梨子可以分两次吃完。
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第二,川贝蒸梨。主要用于风热咳嗽,把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后,放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝,川贝要敲碎成末,把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,分两次服用。
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注意:白萝卜也提高免疫力,可以治疗很多种疾病的功效哦。
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