多语言展示
当前在线:362今日阅读:19今日分享:20

粤式菜之白灼菜心

一般是浇热的葱油,偶这个可是健康版的快速菜加的橄榄油哦!还可以加点炒熟的芝麻也很好吃的,愿意的话可以加点胡萝卜加点其它的菜菜一起拌了吃,早餐的快手拌菜哦!
食材
1

油菜 适量

2

蒜 少许

3

酱油 一勺

4

橄榄油 一勺

方法/步骤
1

油菜心洗净;

2

焯烫一下油菜30秒;

3

焯好的油菜装盘;

4

撒蒜泥;

5

放一勺酱油;

6

加一勺橄榄油;

7

拌匀就可以喽!

注意事项
推荐信息