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吃什么水果可以减肥

现代女性越来越注重自己的身材,很多女性想方设法想让自己越吃越瘦。台湾著名综艺主持人小S说过:要么瘦,要么死。由此可见,苗条的身材对于女性来说是多么让人向往。今天我们就来说说吃什么水果减肥最快。我们都知道吃水果可以减肥,但是并不是所有的水果都有减肥的效果,那么你是否知道吃什么水果减肥最快吗?请跟我来
方法/步骤
1

减肥水果之瘦大腿冠军——白萝卜    白萝卜,像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”,所以特别容易堆积脂肪。多吃些白萝卜吧!它含有的辛辣成分——芥子油能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积。这个功能,是任何一种蔬菜和水果都比不上的,对付大腿脂肪也是最合适不过的。

2

减肥水果之瘦小腿冠军——西瓜   西瓜中含有的某些物质有排毒作用,能使盐分大量排出,尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外,它的钾含量也很多,可以起到修饰小腿线条的作用。

4

减肥水果之瘦腰冠军——草莓   ​​​​草莓,减掉腰部的“救生圈”草莓最厉害,这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松瘦腰。

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