多语言展示
当前在线:1344今日阅读:86今日分享:14

简单易做的自制酸奶

说起酸奶,很多人都爱喝,对肠道非常好,助于消化,老少皆宜,宝宝3岁,很爱喝,选对了还能帮助减肥,夏天想美美的美女们千万不能错过!!
方法/步骤
1

首先将制作酸奶的工具进行消毒(用热水烫一分钟,只需要消毒接触到酸奶的部分器具即可),水分一定要擦干净,才能让益生菌发酵不受污染。

2

4瓶牛奶先倒入一瓶,再倒入益生菌,搅拌均匀后,接着倒入剩余3瓶,搅拌均匀。

3

盖上盖子,找个不易触碰到的地方,插上插座,按下开关,静待8个小时后,美味的酸奶。

注意事项
1

注意:期间最好不要移动位置,以免影响发酵。

2

制作好后放入冰箱冷藏,口感更好,吃的时候可根据自己口味加上蜂蜜、水果,味道更好。

推荐信息