如何拒绝别人的请求？

权衡这个事情的重要性。当朋友打电话让你做一件事情的时候，你自己考虑一下这件事情做与不做对你们两个的影响有多大，如果是很小的事情，而你现在又不方便的话，那大可以很直接的告诉他，不好意思，我不太方便，你还是找一下其他人或者改天吧。如果这件事情很重要的话，那你更要考虑自己有没有能力去做好这件事情，如果没有明确的话，就不要着急答复，而是应该认真考虑后再做答复。如果这件事情比较重要，但是你又能做的话，那就答应朋友，帮一把是一把。

看看自己能不能接受这个请求。如果自己心里不愿意接受那就直接拒绝朋友的请求，因为有时候学会拒绝不是一件坏事情，总比违心的接受然后完成的不好，朋友不高兴你也不乐意的好吧。

委婉的告知对方不好意思，这个请求我办不到。通常都不好意思拒绝朋友的请求，但是如果你没有意向去参与他所说的事情的时候，那就建议委婉的告知对方，这样表明了你的态度，也不易让朋友觉的你这个人不够朋友。

找个理由搪塞一下。这个方法是最常见的一个说辞，当朋友约你出去玩的时候，你可能像赖在家里睡个懒觉或者和其他的朋友出去，那就也委婉点，告诉他“真不好意思，之前已经和别的朋友约好了，那天有点事情”。一般听到这话的人都会明白你的意思了。

如果面对的是你不喜欢的追求者，委婉的告知他你可能不适合他，希望能一直做好朋友。或者可以告诉他，抱歉，你暂时还不想考虑感情的事情。这样你心里会轻松很多，你的追求者也不会再盲目的追求你了。