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美味上鲜留步海鲜菜之炒蛏子,爱吃海鲜mark起来

在家简单炒蛏子,新鲜美味又简单,爱吃海鲜的mark起来吧!
食材
1

蛏子 300g

2

生姜 一小块

3

香葱 数根

4

红椒 一个

方法/步骤
1

准备炒蛏子所用的食材

2

蛏子泡放清水中加放食盐,让其吐尽体内的泥沙后刷子把壳子蛋干净备用

3

将香葱清洗干净切成葱花

4

生姜切成碎丁粒状

5

红椒切成较小的丁粒状

6

锅中倒入适量的食用油加热,倒入生姜粒爆香

7

放入蛏子炒四到五分钟,加入适量的食盐,炒蛏子的时间不宜过短...炒蛏子时火不要放的太大

8

蛏子快出锅前加入香葱和红椒翻炒

9

红椒入锅后炒翻几下即可出锅装盘了

注意事项
1

蛏子虽然营养丰富但孕妇和脾胃虚弱煮不宜食用

2

不新鲜死掉或是变质的蛏子不宜使用

3

蛏子烹饪的时间不宜过短,最好在五分钟以上

4

蛏子本身鲜味较重可不用再放鸡精类的调味品,会便蛏子失去原有的鲜味

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