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怎么用食物治疗糖尿病

糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病,我国糖尿病患病率呈上升趋势,且患病趋于年轻化。据国际糖尿病联合会统计,2013年全球糖尿病患者数量达3.82亿人,较2003年时的1.94亿翻了一番。预计到2035年,这一数字将达到5.92亿。糖尿病患者除了要用药物控制病情之外,食物治疗也非常重要。
工具/原料
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桑叶

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冻干加工工艺

食疗可以治疗糖尿病?
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饮食治疗是糖尿病综合治疗的重要组成部分,是糖尿病的基础治疗。对饮食治疗依从性差的患者很难达到理想的代谢控制水平。对于这类糖尿病患者可以选用冻干桑叶,冻干桑叶作为一种食疗方法,含有黄酮类化合物、生物碱类DNJ、挥发油、氨基酸和桑叶多糖等多种活性成分,具有抑制血糖上升之功效,可预防和控制糖尿病发展。生物碱DNJ是桑叶降糖的主要成份,传统的加工工艺是在0℃以上或更高的温度下进行,而桑叶降血糖成份生物碱DNJ在一定的高温度进行会失去有效活性成份,采用冻干工艺技术,从桑叶中萃取的高品质DNJ能得到大部分保留,不让冻干桑叶的降糖功效大打折扣。

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我国研究专家通过冻干加工工艺对桑叶进行提取加工,采用冻干工艺不同于传统的干燥方法,冻干工艺是指产品干燥基本上在0℃以下的温度进行,即在产品冻结的状态下进行,直到后期,为了进一步降低干燥产品的残余水分含量,才让产品升至0℃以上的温度,但一般不超过40℃。冻干工艺在低温下进行,因此对于许多热敏性的物质特别适用。如蛋白质、微生物之类不会发生变性或失去生物活力。为将桑叶的利用价值最大限度地被发掘出来。使用冻干工艺加工桑叶,能保留绝大部分桑叶有效降糖成分(多糖、黄酮和生物碱类DNJ)。

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冻干桑叶中的降血糖成份生物碱DNJ作为强效的糖代谢酶抑制剂,能够在小肠内竞争性结合α-葡萄糖苷酶,且亲和力比蔗糖、麦芽糖等寡糖与α-葡萄糖苷酶的亲和力强,减少寡糖与α-葡萄糖苷酶结合的机率,从而抑制骨汤分解为葡萄糖,让大量糖分不会被吸收而被送入大肠。可显著延缓多糖的降解过程,降低餐后血糖的峰值,稳定空腹血糖。2型糖尿病患者和妊娠高血糖可以长期饮用,冻干桑叶是一种纯天然草本制剂,是由纯植物桑叶采用冻干加工工艺制成,因此不会对健康造成损害。不含西药成分,能有效地控制血糖并预防糖尿病并发症,恢复胰腺细胞功能。

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但只有食用方法正确,桑叶才能发挥降糖效果。很多糖尿病患者来信询问这个问题,所以向大家介绍一些食用方法供参考。

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新鲜桑叶水分含量高,必须经过脱水后才能长期保存,但是不同的加工方法,对桑叶有效成分的保留,有很大的影响,目前主流的桑叶干燥工艺有三种,自然风干、低压冻干、高温烘干。

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由于加热会破坏桑叶生物碱(DNJ)有效成分,所以烘干桑叶的有效成分大部分已经失去活性;风干桑叶,由于具有难以消除的苦味和涩味,口感和气味难以让人接受,无法长期坚持使用,且由于只是食用浸泡出来的汁水,大部分有效成分还是在叶片中没有析出。

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而采用冻干工艺加工的桑叶,则有效避免了上面这些问题。利用低温低压环境让水分直接升华挥发,既保证了桑叶特有物质DNJ的活性(DNJ可直接促进胰岛素分泌、从根源上帮助肝糖合成,实现促进糖类代谢、维持糖值稳定等功能),又方便将桑叶实体完全服用,使得效果远超前两种加工和实用方法。

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食疗作为一种安全有效强身措施,在我们日常生活中防病治病和康复过程中扮演着重要的角色,它不仅在预防疾病中起着积极的主导作用,而且在治病和康复过程中配合药物的作用,辅助药物达到愈疾病的目的。随着社会的发展,食物治疗再兴起,其前景远大,必将为人们的健康长寿作出更大的贡献。END

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