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复习时间如何安排?

学习新知识后必须通过复习才能巩固记忆,大家都知道复习的重要性,但却不知道如何根据科学规律安排自己的复习时间。今天就介绍一下根据艾宾浩斯遗忘曲线制作的复习计划表。
工具/原料

纸、笔

方法/步骤
1

第一次复习安排在学习新知识结束之后5-10分钟之内,刚好是利用课间十分钟的后一半时间。学习的知识在前期遗忘的最快,所以也要以最快的速度进行及时复习,并且前期的每一次复习都要多花时间。

2

第二次复习安排在当天晚上或者第二天上午,与第一次复习时间的间隔不能太长,同样的,也要多花时间。复习是否有效评判的标准是闭上眼睛能否回忆出所学内容,如果不能,就需要对没记住的重点复习。

3

第三次复习可以安排在一周之后,并且可以对这一周学习的内容进行整理归纳,建立知识点之间的联系,构建知识体系,从而提高复习效率。

4

第四次复习可以安排在一个月之后,因为后期遗忘的速度会变慢,遗忘的内容也会减少,所以复习间隔时间可以长一些,每次复习所花的时间可以短一些。

5

第五次复习可以安排在半年之后,当然也可以根据实际情况提前或推迟一些时间。

注意事项

复习贵在坚持,坚决按照计划执行。

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