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微波炉美食~烤牛肝

微波炉作为只能厨房用具,真的是功能多多,方便多多。今天小编突发奇想,拿微波炉烤了份牛肝,没想到跟炭火烧烤一样焦香四溢,并且没有糊的地方,真是太意想不到了,以后还得多多利用微波炉做菜。
食材
1

牛肝 200克

2

蒜蓉 1勺

3

麻椒粉 半匙

4

胡椒粉 少许

5

糖 1匙

6

白酒 1勺

7

盐 半匙

8

味精 少许

方法/步骤
1

新鲜的牛肝营养丰富,含有丰富的铁元素,含有维生素A,B,C等营养成分,多吃对眼睛和皮肤都有好处。将200克牛肝切成两毫米厚的片。

2

放入高度白酒一勺。去腥用,同时可以帮助后续调料更快入味。

3

放半匙盐。

4

少许味精或者鸡精。

5

半匙麻椒粉。去腥的同时增加麻的味道。

6

少许胡椒粉。胡椒粉配牛肉真是最佳搭档。

7

一匙白糖提味。

8

搅拌均匀,放进冰箱冷藏入味半小时以上。

9

烤之前放一勺蒜蓉。搅拌均匀。

10

平铺在微波炉的烤架上。先烤七八分钟。

11

翻面再烤五六分钟。

12

烤到焦香味四溢的时候即可食用。跟碳烤的味道差不多。

注意事项
1

去腥用白酒,胡椒粉,可以不用姜。

2

烤制十五至二十分钟,此时口感外焦里嫩,最好吃。

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