白菜含有蛋白质 碳水化合物 粗纤维 钙 铁和维生素等成分,这道菜具有助消化 ,白菜的维生素C对防治坏血病和增强毛细血管弹性有相当的帮助。
食材
1
白菜 500克
2
辣豆瓣酱 15克
3
姜丝 少许
4
绍酒 10克
5
精盐 适量
6
白糖 适量
7
油 适量
方法/步骤
1
1 将白菜去根 去老梗,选用中层嫩梗,洗净沥干水分,切成方块。
2
2 开火放油烧至六七成热,下姜丝炸香,放入来豆瓣酱 糖 盐 ,再放入白菜,烹入绍酒,待白菜熟时即可。
注意事项
酱烧白菜要吃其脆嫩,所以要选用中层嫩梗,要使辣豆瓣酱和糖充分渗入白菜中,使白菜好看又好吃。
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