炎热的夏天，胃口不佳，又容易上火，来个爽滑的粥品是个很好的选择。
食材
1
川贝 5g
2
雪梨 1个
3
糯米 50g
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
准备好材料。
2
糯米和川贝用冷水浸泡一个小时后沥干水备用。
3
粥锅内加清水，用大火煮开，加入川贝及糯米转小火煮开后继续煮40分钟。
4
加入切块的雪梨再煮20分钟。
5
最后用冰糖调味即可。
6
这样盛出来就可以享用了。
注意事项
冰糖的量可以按照个人喜好加减。
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