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烤箱自制烤鱼

我特爱此麻辣烤鱼,但出去吃又麻烦,因此自己在家摸索烤鱼的做法。
食材
1

鱼 650g

2

瓜果类蔬菜 适量

3

姜 适量

4

蒜苗 适量

5

盐 适量

6

油 适量

7

辣椒 适量

8

花椒 适量

9

料酒 适量

方法/步骤
1

将鱼(一般鱼贩会杀好)清洗干净,尽量切开使其能尽量平展,在背部斜划几刀(2cm左右即可),均匀涂抹盐、料酒、花椒,腌制30分钟。

2

刷油后放上姜丝、蒜苗,置烤架上230度烘烤25分钟。中途可停火刷油一次。

3

去掉姜丝、蒜苗,因为它们已经糊了。是不是觉得有点难看?

4

将准备好的蔬菜洗净、切好。蔬菜的选择就根据个人的喜好就好。

5

将蔬菜猛火爆炒,并且根据蔬菜炒熟的时间不一样,合理安排放入顺序。

6

将炒好的蔬菜配菜,浇在鱼上,怎么样是不是很有食欲呀?

注意事项
1

蔬菜的烹调就根据个人的口味炒就好了。

2

炒蔬菜配菜一定要多放点油,因烤鱼已经有点干了。

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