食材
1
鱿鱼花 1盒
2
葱花 适量
3
姜 2片
4
糖 适量
5
料酒 2勺
6
盐 2克
7
干贝素 适量
8
胡椒 适量
9
淀粉 1汤勺
方法/步骤
1
冷水浸泡鱿鱼
2
葱姜丝适量
3
依次放入盐，胡椒粉，干贝素，白糖
4
倒入适量料酒
5
淀粉
6
抓住它，放过它。
7
西兰花开水焯下，晾凉备用
8
锅中放入底油，七成热后倒入鱿鱼花和西兰花，翻炒~
9
半分钟后出锅，装盘~
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