秋天是孩子感冒、咳嗽常见的季节，很多家长为此心疼的不得了。如何在家帮孩子用推拿的方式润肺止咳呢？最简单的，莫属手指无名指的清补肺金了。
方法/步骤
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1.平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖平肝能够发散外邪；感冒，中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤，通过推拿这个穴位，能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。
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2.清肺10分钟，从小儿无名指指根推到指尖中医认为肺合皮毛，外邪侵袭皮肤，肺部就会受到影响进而积热，用清肺的方法就能清除肺热，防止感冒咳嗽，并且能促进皮肤排除邪气。
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3.如果孩子有发热；推天河水15分钟从小儿腕横纹均匀推到肘横纹，推天河水能退热，普通一般的感冒发热症状用推天河水的方式就能够解决了。
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4.如果孩子有咳嗽、痰黄并且黏稠难以咯出、嗓子红肿疼、流黄鼻涕、大便干结、小便黄等不适的时候，那肯定是热症了，这时候就要用“清肺金”之法把肺热清一清，每天直推无名指指腹300次。揉肺腧：在小儿背部的第三、四胸椎间，正中线旁开1.5寸处，左右各有一个穴位，叫肺俞穴。此穴主治肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。冲击此穴，可以震动心肺。父母坚持每天用双手拇指指尖在此处作揉法（右手顺时针，左手逆时针）300遍，就可以很好地润肺阴、祛痰。
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5.按摩脾穴：清脾10分钟；清脾穴能消除积滞，消除胀满，解决食积不消化的内部问题。
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6.按摩胃穴：清胃10分钟，用于呕吐、腹胀者；清胃能够治理肚腹胀满，积滞腹痛，恶心呕吐，纳呆等，也是清除食物为本。
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7.鼻塞严重者，揉阳池10分钟；阳池穴可以治疗头部一切疾病包括鼻塞，且头痛不论寒热虚实皆可以用。
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8.咳嗽重者，加八卦10分钟；八卦主治胸腹气机不畅导致的咳嗽痰喘、胸闷、食积等。注意：6个月~2岁婴儿高烧若超过40度可能会引发惊厥，请尽快就医。
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9.每天早期或睡前，为孩子做常规的推拿保健，并以捏脊结尾，可以有效的增强孩子的体质，把疾病防患于未然。
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