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小儿推拿怎么调理宝宝睡觉不好?

宝宝如入睡后翻来覆去,反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。这即是胃有宿食,脾胃不和的缘故。如入睡后四肢抖动“一惊一咋”,则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。
工具/原料

儿童常见穴位图

方法/步骤
1

脾经位置:拇指桡侧指端到指根。操作方法:向心(指尖向指根方向)推为补,称补脾经;功用:补脾经:健脾胃、补气血。

2

内八卦位置:手掌面以掌心内劳宫为圆心,内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。操作方法:用拇指端运,称运内八卦;按乾、坎、艮、震依次推运一周,称顺运内八卦;反之,称逆运内八卦。功用:宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。

3

心经位置:中指末节罗纹面。操作方法:离心推为泻,称清心经、功用:清心经:清热泻火、养心安神

4

肝经位置:食指末节罗纹面。操作方法:离心推为泻,称清肝经。功用:清肝经:平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。

5

天门穴位置:两眉之间向上至前发际成一直线。操作方法:用两拇指交替由下向上直推,称开天门功用:疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。

7

小天心位置:手掌面大小鱼际交接处。操作方法:用中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心。功用:清热、镇惊、利尿、明目。

注意事项

推拿时请注意手法力度,宝宝身体羸弱,手法以轻拿为主

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