南瓜以其生性朴实、营养丰富、口感独特、价格低廉的特点而被大众广泛接纳,在我的概念里,它更多的是主食而非蔬菜。我家南瓜的消耗量不多,通常是上锅蒸熟直接兑上牛奶打成糊,冬天趁热饮用,夏天冰镇后再食。
方法/步骤
1
鸡肉斩成鸡蓉,南瓜切大块儿下油锅
2
表面炸至金黄沥油捞出,放入蒸笼,大火蒸20分钟
3
底锅放入黄油,溶化后加入蒜泥和鸡肉糜
4
翻炒鸡肉变色后,加入蘑菇炒塌软,最后加入鸡汁水,盐和黑胡椒调味,最后用少许水淀粉勾薄芡,浇在蒸好的南瓜上。
鸡肉斩成鸡蓉,南瓜切大块儿下油锅
表面炸至金黄沥油捞出,放入蒸笼,大火蒸20分钟
底锅放入黄油,溶化后加入蒜泥和鸡肉糜
翻炒鸡肉变色后,加入蘑菇炒塌软,最后加入鸡汁水,盐和黑胡椒调味,最后用少许水淀粉勾薄芡,浇在蒸好的南瓜上。