牛肉的营养价值非常高,经常吃牛肉可以促进肌肉的增长,并且也可以增强机体的免疫功能,可以提高人体抗病能力,可以起到抗病抗衰老的作用,
方法/步骤
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今天买的牛腱子肉很不错
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清洗,切成大块
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牛肉放葱姜,黄酒,冷水下锅,焯一下,
4
然后捞出,冷水里冲一下
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肉放高压锅,放入少量的盐,生抽,老抽,蚝油,黄酒,生姜,葱,冰糖,八角,加入清水,
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高压锅上气后,可以换中火,压25分钟,关火。等气没了,打开盖子,大火收汁,建议一开始各种调料没把握的话,可以少放点,觉得淡了可以收汁的时候再加一点。
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切上一盘!好吃
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