西葫芦外表淡绿,皮薄肉厚,富含多种营养,对痛风、高血压病症有重要功效。西葫芦的做法也很多,可炒,可馅,还可炖着吃。今天就给大家介绍肉炒葫芦西红柿的做法。
食材
1
西葫芦 500克
2
西红柿 1个
3
盐,味极鲜酱油,蚝油 适量
4
葱、姜、蒜 适量
方法/步骤
1
把西葫芦去皮洗净,切成条。
2
把猪五花肉洗净切成片,葱切葱花,姜切末,蒜切片,西红柿切成块。
3
炒锅放花生油,等油六成熟时,把猪肉片入锅翻炒至变色。
4
再把葱姜蒜入锅爆香,再加入1勺盐,2勺味极鲜酱油,1勺蚝油炒出香味。
5
再放入切好的西葫芦条,炒至发软。
6
再放入西红柿块,快速翻炒到西红柿出汤即可。
7
然后盛出放入盘子里,这样一盘色香味美的肉炒葫芦西红柿就做好了。
注意事项
嫩胡芦不用去瓤,也是可以吃的。
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