鲜美的海鲶鱼炖嫩豆腐,很好吃哦!
食材
1
海鲶鱼 400克
2
豆腐 100克
3
葱姜蒜 20克
4
盐 3克
5
油 30克
6
料酒 5克
7
鸡精 2克
方法/步骤
1
海鲶鱼洗净沥干备用,一定要认真把鱼腹内的淤血去除干净哦!
2
准备好这些材料,方便使用。
3
豆腐切块儿,蒜切厚片,姜拍扁,香菜切末儿。
4
锅烧热后放玉米油,下姜片和大蒜爆香,再把海鲶鱼放进去略煎,淋入料酒。
5
再放豆腐块进去煎,尽量把豆腐块放在鱼下面。
6
加上水,水要没过鱼,撒入白糖鸡精,盖锅焖,大火烧开后保持5分钟,再转中大火继续焖。中大火焖了约15~20分钟,汤色奶白,汤汁比之前大概少了1/3左右,撒盐关火,盖锅余温再焖2~3分钟就好啦!
注意事项
注意不要被油溅到哦!
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