哪些行为最容易伤肝呢？今天我们来看看。
方法/步骤
1
生气，易发怒的人患肝病的可能性比一般人高几倍，发怒时，肝气郁结，容易引起胃痛，腹痛，头痛，胸闷，月经不调，乳腺增生等症状。
2
睡眠不足，特别是熬夜对肝也是致命的伤害，容易引起肝供血不足。
3
起床后不及时小便，起床后尽快排尿，可以将一晚上的毒素都排出去，毒素在体内待的时间越长，越会引起肝中毒。
4
久坐不动，用眼过度，经常坐着不动的人，体内大量脂肪无法消耗，极易引起脂肪肝。
5
喝酒，经常过量饮酒的人，诱发肝病的几率会大大提高。
6
油腻的食物，吃太多脂肪含量过高的油腻食品，对我们的肝脏也害。