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家庭厨男:[4]红烧鲫鱼

鲫鱼柔嫩鲜美,营养丰富,含有大量的蛋白质,而又不肥腻,常吃可补身益体,是日常饭桌上最常见的美味佳肴,可谓是到家常菜啦。今天,就有我来带领大家一起来做这道家常的好烧鲫鱼。
食材
1

鲫鱼 1条

2

面粉 少量

3

植物油 适量

4

姜 适量

5

葱 2根

6

青辣椒 1个

7

蒜头 少许

8

盐 适量

9

酱油 适量

10

料酒 适量

11

鸡精 少许

12

水 适量

方法/步骤
1

将辅料洗干净,切好备用

2

将买回来的鲫鱼冲洗干净,去掉内脏和内肚里的黑膜沥水备用

3

将鱼身的两面都划上几道切口,如下图所示

4

将上面准备好的鱼放到盆里,加入葱,姜,蒜头,酱油,料酒,盐等辅料,在将鱼拌均匀,办好后,腌制二十分钟左右。

5

将腌制好的鱼全身用淀粉或面粉涂抹均匀,如下图所示

6

往锅里加入适量的植物油预热,油温到七八成热时,将鱼放入

7

用中小火,将鱼的两面煎到两面微微泛黄

8

此时,将准备好的姜,蒜,酱油,料酒放入锅里,并添加少许的盐,再用小火煎两分钟左右,添加适量的水,焖上三分钟

9

焖好后,添加将切好的青辣椒,蒜头,小葱,少许鸡精

10

此时,再盖上锅盖焖一两分钟左右,让锅里的汤汁收干

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此时美味的红烧鲫鱼就做好了,装盘慢慢品尝享用吧

注意事项
1

选鲫鱼的时候,不能选的过大,在七八两左右即可,洗的时候要将体内的黑膜洗净

2

鲫鱼的身体2面都要用刀划上几道切口,让辅料的味道充分渗入到鲫鱼里面

3

鲫鱼在红烧之前要将鱼的全身涂抹上面粉,这样鲫鱼就不会散了

4

爱吃甜的朋友,可以在做的时候,适当的加入少许的糖

5

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