鲫鱼柔嫩鲜美,营养丰富,含有大量的蛋白质,而又不肥腻,常吃可补身益体,是日常饭桌上最常见的美味佳肴,可谓是到家常菜啦。今天,就有我来带领大家一起来做这道家常的好烧鲫鱼。
食材
1
鲫鱼 1条
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面粉 少量
3
植物油 适量
4
姜 适量
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葱 2根
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青辣椒 1个
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蒜头 少许
8
盐 适量
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酱油 适量
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料酒 适量
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鸡精 少许
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水 适量
方法/步骤
1
将辅料洗干净,切好备用
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将买回来的鲫鱼冲洗干净,去掉内脏和内肚里的黑膜沥水备用
3
将鱼身的两面都划上几道切口,如下图所示
4
将上面准备好的鱼放到盆里,加入葱,姜,蒜头,酱油,料酒,盐等辅料,在将鱼拌均匀,办好后,腌制二十分钟左右。
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将腌制好的鱼全身用淀粉或面粉涂抹均匀,如下图所示
6
往锅里加入适量的植物油预热,油温到七八成热时,将鱼放入
7
用中小火,将鱼的两面煎到两面微微泛黄
8
此时,将准备好的姜,蒜,酱油,料酒放入锅里,并添加少许的盐,再用小火煎两分钟左右,添加适量的水,焖上三分钟
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焖好后,添加将切好的青辣椒,蒜头,小葱,少许鸡精
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此时,再盖上锅盖焖一两分钟左右,让锅里的汤汁收干
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此时美味的红烧鲫鱼就做好了,装盘慢慢品尝享用吧
注意事项
1
选鲫鱼的时候,不能选的过大,在七八两左右即可,洗的时候要将体内的黑膜洗净
2
鲫鱼的身体2面都要用刀划上几道切口,让辅料的味道充分渗入到鲫鱼里面
3
鲫鱼在红烧之前要将鱼的全身涂抹上面粉,这样鲫鱼就不会散了
4
爱吃甜的朋友,可以在做的时候,适当的加入少许的糖
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