过敏性哮喘是春季多发的一个疾病。春天花粉、尘螨等过敏原频频出现，这对过敏性哮喘患者来说是一大苦恼。如何防止过敏性哮喘的发作呢。哮喘患者一般都是长时间呆在室内，因此，家庭乃至居室的环境相当重要。今天，我们来告诉大家怎么有效的避免过敏性哮喘的发作？家居方面应该怎么做？
步骤/方法
1
避免吸入花粉。在花粉量最高的季节关上窗户，日间或午后最好在室内不要外出。
2
避免吸入真菌。保持室内干燥，不用加湿器；在潮湿的房间可用除湿器，使室内湿度控制在25%--50%；定期打扫各种杂物堆满的封闭房间，尤其是房间内易发霉的物品。
3
避免吸入尘螨。用密封套套住床垫；将枕头套起来，每周清洗一次枕套;室内不用地毯，特别是卧室内；每周将床套、床单、枕巾、衣服等用热水洗;室内湿度保持在50%以下。
4
避免吸入烟雾。本人不吸烟;劝阻家庭成员、客人不在居室内吸烟;避免在室内使用煤油炉；避免在室内使用燃木取暖炉取暖。
5
避免吸入刺激气体。不要进入正在或刚刚粉刷、油漆、装修过的房间；避免使用多种香水或有刺激气味的化妆品、发胶、爽身粉等;烹调时打开窗户或使用油烟机；避免接触杀虫剂、来苏水、蚊香、汽油等。
6
避免吸入宠物毛发。如果家中已饲养应使之远离居室；还应避免使用鸭绒被、蚕丝被等。
注意事项
1
过敏性哮喘患者的饮食应进清淡流质食物，特别是在哮喘发作期，水分的需要量增加，要注意补充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。
2
过敏性哮喘患者精神紧张，心理压力增大，情绪的剧烈变化或波动都可以成为发作诱因。因此，家属们要做好引导工作，使过敏性哮喘患者保持心情舒畅，正确对待自己的疾病，正确对待生活中的挫折和不愉快，争取早日恢复！
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