1岁之前的辅食不能加盐，妈妈们可以加一些自带鲜味的食材调味哦，比如香菇。把香菇添加到宝宝的辅食中，就可以代替调料啦，让宝宝胃口大开！
食材
1
香菇 3朵
2
口蘑 3个
3
蟹味菇 5个
4
小胡萝卜 2个
5
青菜 1根
6
豆腐 1块
7
配方奶 100ml
8
核桃油 适量
方法/步骤
1
香菇清洗干净，再放入清水里浸泡一段时间，如果想更快泡开，可以将干香菇放在热水里密封浸泡哦；
2
豆腐焯水后切成小块，豆腐焯水可以去掉豆腥味，也能让豆腐更加紧实，不容易碎；
3
香菇冲洗干净后，切成小丁丁状，备用；
4
口蘑清洗干净后，切成小丁丁状，备用；
5
蟹味菇清洗干净后，切成小丁丁状，备用；
6
胡萝卜清洗干净后，去皮，切成小丁丁状，备用；
7
青菜清洗干净后，切成小丁丁状，备用；
8
不沾锅中放油，倒入香菇、口蘑、蟹味菇，煸炒2分钟；
9
往锅中加入适量温开水和配方奶，放入胡萝卜丝、豆腐，水煮开后放青菜，再焖煮3分钟即可。
10
盛出，稍微冷却下就可以食用啦！
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