自制营养木瓜干

木瓜被称为“百益果王”，不仅是因为在医学上有很大的用处，还因为它含有多种维生素A,B,B1，B2，C及蛋白质，铁，钙，木瓜酵素高纤维等。其中维生素A及维生素C含量特别高，是西瓜和香蕉的五倍。