教你做菜心杂粮粥,营养又丰富的早餐
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
玉米片、燕麦片、大米准备
2
大米淘洗干净,加足清水上锅煮
3
蔬菜准备好
4
菜心、香菇、口蘑菇、胡萝卜分别洗干净切碎
5
待大米煮至开花后,加入胡萝卜丁、燕麦片、玉米片,继续煮
6
约20分钟后,粥煮至粘稠后加入香菇、口蘑菇丁,继续煮
7
粥煮至绵稠加入菜心末,再煮开即可
8
最后加盐搅拌均匀即可。
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