回锅肉是四川的传统菜肴,也称熬锅肉。俗话说“入蜀不吃回锅肉,等于没有到四川”。可见回锅肉在四川民间的地位。 这道菜是小时候,父亲教我做的。
工具/原料
1
猪前夹缝肉(也可选择后腿二刀肉或五花肉)
2
黑豆豉
3
豆瓣
4
仔姜
5
青红椒(青椒、甜椒、蒜苗也可)
6
盐
7
味精
过程
1
锅内放入水,加入拍破的老姜一块,冷水下肉,大火烧开锅内的水,再改中小火煮至刚熟,起锅,晾凉;
2
将切成块的青红椒放入锅中干煸(不加油),煸至五成熟起锅备用;
3
锅内倒入适量油,下肉,煸炒,待肥肉卷曲,呈透明状,四川俗称灯盏窝(须肉的部位选择正确,才能起灯盏窝);
4
加入黑豆豉翻炒均匀,再加入1勺豆瓣,翻炒;
5
加入仔姜片翻炒,等豆豉和豆瓣才炒香,肉上色入味,(如果味道不够可加适量盐);
6
加入煸炒过的青红椒,翻炒均匀,青红椒熟后,加少量味精翻炒,起锅装盘,即可。
注意事项
1
做回锅肉必须好肉的部位,可以选择前夹缝肉、后腿二刀肉、或者五花肉
2
检查肉煮透没有,可以用筷子试插,如果没有血水渗出就说明熟透煮熟;
3
煮熟的肉必须冷透了之后切片,才会切得较薄,不会切碎。
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