这是一道含热量不高即瘦身又美味的羹汤。
食材
1
西红柿 两个
2
玉米粒 适量
3
木耳 少许
4
生抽 少许
5
香油 少许
6
盐 少许
方法/步骤
1
西红柿洗净切碎,木耳切碎,玉米粒洗净备用。
2
锅中放油,油热后放入西红柿翻炒,直到成为半糊状。
3
放入木耳碎。
4
放入玉米粒,翻炒均匀。
5
倒入清水烧开,放少许盐和少许的生抽。最好加适量的水淀粉是羹变稠。
6
盛出后淋些香油,提香。
注意事项
1
盐和生抽一定少放
2
投一票,一点都不麻烦!
西红柿 两个
玉米粒 适量
木耳 少许
生抽 少许
香油 少许
盐 少许
西红柿洗净切碎,木耳切碎,玉米粒洗净备用。
锅中放油,油热后放入西红柿翻炒,直到成为半糊状。
放入木耳碎。
放入玉米粒,翻炒均匀。
倒入清水烧开,放少许盐和少许的生抽。最好加适量的水淀粉是羹变稠。
盛出后淋些香油,提香。
盐和生抽一定少放
投一票,一点都不麻烦!