这个沙拉做起来很简单，看起来清爽，同时也有减肥的效果。请选择低脂肪含量的沙拉酱，牛油果内含丰富的有益的单元不饱和脂肪，以此替代大部分肉类脂肪，能減少胆固醇，降低患心脏病的风险。香蕉富含钾，橙子内含丰富的维C，黄金奇异果更具有美容养颜、抗衰老、提高免疫力、预防心血管疾病等功效，这是一道非常健康的水果沙拉。
食材
1
牛油果 1个
2
黄金奇异果 1个
3
橙子 1个
4
香蕉 1根
5
黄瓜 1根
6
低脂沙拉酱 适量
方法/步骤
1
牛油果去核，切块。
2
香蕉、黄瓜、奇异果切片。
3
橙剥皮，分瓣。
4
准备就绪，将所有的食材放入沙拉碗。
5
加入低脂沙拉酱，搅拌，完成~！是不是很简单呢~？爱美的小伙伴们可以尝试一下哦~！
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