牛油果富含各种矿物质和微量元素，含果胶和果油。与香蕉与牛奶搭配营养更丰富，做成奶昔更易吸收。
工具/原料
牛油果 半个 香蕉 半个 牛奶 150克 蜜红豆 少许
方法/步骤
1
准备好牛油果和香蕉。
2
香蕉去皮
3
香蕉切成小块备用。
4
牛油果用刀子划一圈拧开。
5
用勺子辅助挖出果肉。
6
切成小块备用。
7
放入搅拌杯中。
8
香蕉同时放入搅拌杯中。
9
加入适量的牛奶。
10
奶昔倒入干净的玻璃杯中。
11
来一杯吧
12
可以放上一片香蕉和几粒蜜红豆点缀。
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牛油果香蕉奶昔
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