多语言展示
当前在线:668今日阅读:75今日分享:44

#美食#绿豆薏米清汤

夏天,绿豆清汤是最受人们喜爱的,解渴、败火、消毒、清热。薏米具有美白、去斑、除湿的功效。绿豆薏米搭配煮汤,营养保健,清爽解渴,美味可口。
食材
1

绿豆 100克

2

薏米 40克

3

水 2升

方法/步骤
1

准备食材:绿豆100克,薏米40克

2

将绿豆、薏米盛在一个碗中。

3

用清水淘洗3遍。

4

将煮汤锅中,放入水2升,开火,待水煮沸后,将绿豆和薏米放入锅中。

5

开火,大火煮15分钟后,调小火煮10分钟。如果用电高压锅,可以按在煮汤档,20分钟后,煮好。

6

盛入碗中,待凉食用更解渴爽口。

注意事项
1

如果用电压力锅绿豆薏米煮汤,可凉水将绿豆薏米一起放入。开煮汤档。

2

如果用电压力锅绿豆薏米煮汤,设定时间到后,拔掉电源,一定要等气压伐放完压后,再开盖食用。

推荐信息