绿豆具有清热解毒，美白，抑制青春痘的功效，薏米具有清热利湿，健脾益胃，营养头发，祛斑的功效。百合具有美容美白等功效，几样加起来煮功效加倍哦！！！然后加一点大米增加粘稠性哦！！！！
食材
1
绿豆 30g
2
薏米 30g
3
百合 10g
4
大米 20g
方法/步骤
1
先用冷水将薏米洗干净，然后浸泡大约20分钟左右。
2
将浸泡好的薏米和浸泡薏米的水一起倒入锅中，再加入绿豆跟百合一起煮大约30分钟左右。
3
加入大米，等大米煮烂了，再根据自己的口味加入糖或盐即可食用咯。一道色香味俱全的美食就完成咯！！！！