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如何用电饭煲做消暑解乏的酸梅汤

夏日酷暑难熬,让人口干舌燥。一杯酸甜可口的酸梅汤,解暑止渴,安神定气,是你的不二选择。
食材
1

乌梅 25g

2

甘草片 2g

3

山楂干 15g

4

玫瑰茄粉 2g

5

陈皮 3g

6

清水 1000ml

7

冰糖 适量

8

冰块 适量

9

桂花 1g

方法/步骤
1

准备原材料:甘草片2g、山楂干15g、洛神花2g,乌梅25g、陈皮3g将它们用清水洗净,用清水浸泡15分钟。

2

将泡好的材料装入纱袋中包好,放入电饭煲中。

3

电饭煲中倒入清水1500ml,按下煲汤键煮约40分钟。

4

在出锅前放入干桂花1g、冰糖适量,搅拌均匀。

5

将制作好的汤晾凉,然后装入玻璃瓶中密封,放入冰箱冷藏。

6

冷藏一段时间后,按自己喜好加入冰块,一杯酸甜可口的酸梅汤便出炉了。

注意事项
1

冰块不要过多,过量食用冷食对身体不益。

2

必须在晾凉后放入冰箱。

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