如何测试心理满足度

安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调。

超负荷的工作，会力不从心，给健康带来麻烦。

如果个人目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。

人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。

个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。

现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。

人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。