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怎样做混合薄荷柠檬蜜

入秋了,皮肤需要大量补水,而且喉咙也很容易不适,广州的天气本来就飘忽不定的。更容易会患上感冒阿喉咙发炎什么的。今年我病了几次,从此很容易上火,喉咙经常很不舒服,我也发现粉条皮肤很干燥,甚至还有掉皮现象,于是我就在阳台收集了几个品种的薄荷,还有在市场买了大大的香水柠檬,打算做瓶混合柠檬蜜滋润滋润
工具/原料

紫花猫薄荷、柠檬猫薄荷、土薄荷、适量 柠檬、适量 香蜂草

步骤/方法
1

薄荷洗干净用淡盐水浸泡片刻后再冲冲凉开水晾干备用,柠檬切小片备用。

2

部分薄荷铺在碗底,撒上一层砂糖、接着放入柠檬、撒砂糖、再一层薄荷、依次类推最后在表面轻轻浇上蜜糖,要慢慢浇,让蜜糖慢慢渗入即可。

3

盖上盖子放入冰箱冷藏腌2-3天即可。

4

饮用时取适量腌出来汁水,再取少许柠檬和薄荷,加适量的温水搅拌均匀即可也可以加冰块做成冻饮。

注意事项
1

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。

2

柠檬一般不生食,而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等,可以发挥同样的药物作用,如提高视力及暗适应性,减轻疲劳等。

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