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外酥质嫩的焖鱼,看了就想吃!

外酥质嫩的焖鱼,看了就想吃!
食材

参见步骤 适量

方法/步骤
1

我这里用了两斤左右的鸦片,让鱼摊摊主直接给处理干净,回来直接洗净就行;

2

因为没有那么大的锅和鱼盘,我直接给斩成两半来焖;

3

各种调料准备好;

4

冷锅入比平时炒菜多一倍的油,放入花椒、大料,小火炸制出香味后可以捞出,我一般不捞的,随意;

5

然后放入葱花、姜丝、蒜瓣,喜辣的可以放两个干辣椒,稍微爆锅后放入2匙半的面酱,依然开小火,翻炒几下再倒入1匙的米醋和料酒搅匀;

6

放入鱼,再倒入水,水量要没过鱼;

7

放入半匙糖加盖子大火烧开,然后尝一下咸淡,再根据咸淡来调入盐量,转中火焖到剩少量鱼汤就可以关火,中不溜或者偏大的鱼一般焖制的时间都在30-40分钟!!

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