清江鱼味道鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养。
食材
1
清江鱼 1条
2
鲜藤椒 适量
3
生姜 适量
4
小米椒 适量
5
绿线椒 适量
6
蒜 适量
7
生粉 适量
8
鸡蛋 1个
9
盐 适量
10
花椒粉 适量
11
鸡粉 适量
12
料酒 适量
13
豉油 适量
14
菜籽油 适量
方法/步骤
1
买来的清江鱼切薄片过几遍清水控水,给盐巴,鸡粉,花椒粉,料酒,蛋清,生粉,上浆抓匀
2
配料切配备用。
3
坐锅烧热下菜籽油烧辣给鱼骨双面煎透,给姜片爆香。
4
大火,给高汤或者开水3斤,料酒,白胡椒粉煮10分钟。
5
改小火,将鱼肉一片片整齐下锅。鱼肉煮开变成白色关火出锅盛汤盆中。
6
用小铝锅下菜籽油烧辣,下鲜藤椒,小火炸出花椒油。再加入辣椒圈,蒜头搅匀出香味成椒麻料。
7
最后,将椒麻料铺鱼片汤中,轻轻搅匀,
上一篇:新手如何学习广联达等造价软件
下一篇:泰烧纸上烤鱼的做法